Dovážíme pro vás poctivé řecké produkty, které jsme sami ochutnali a za kterými si stojíme. Od olivových hájů po rodinné recepty. Vítejte na Yamas.cz!

Blog

Výpis článků

Řecké suroviny a tradice: proč řecká kuchyně stojí na jednoduchosti

Řecká kuchyně není o složitých receptech ani o dlouhém seznamu ingrediencí. Je o kvalitních surovinách, jednoduchosti a respektu k tradici. Právě prot...

Řecké sýry, které nejsou feta: přehled tradičních řeckých sýrů

Když se řekne řecký sýr, většině z nás se automaticky vybaví feta. A je to pochopitelné – je skvělá, univerzální a právem slavná. Jenže v Řecku by se ...

Co je petimezi a proč ho řekové používají místo cukru

Možná jste na něj narazili v řeckých receptech, možná jste ho zahlédli na etiketě a říkali si, co to vlastně je. Petimezi je tradiční řecký hroznový s...

Život u moře: jak moře ovlivňuje psychiku i zdraví

Moře pro mě nikdy nebylo jen kulisou k dovolené. Čím víc času u něj trávím, tím víc si uvědomuji, že je to spíš stav mysli než místo. Má vlastní rytmu...

Co nás Řecko naučilo o životě

Řecko nás nenaučilo víc pracovat. Naučilo nás žít. Když sem přijedete poprvé, vnímáte moře, slunce a jídlo. Když se ale začnete vracet nebo tu strávít...

Základní suroviny středomořské kuchyně, které by neměly chybět doma

Středomořská kuchyně není o složitých receptech ani o surovinách, které se špatně shánějí. Stojí na kvalitě, jednoduchosti a chuti, která funguje každ...

Na co si dát pozor při nákupu olivového oleje

Olivový olej je často označován jako tekuté zlato. Ne každý olej, který se tak tváří, jím ale skutečně je. Regály obchodů jsou plné lahví s nápisy „ex...

Středomořská strava a přirozené hubnutí

Středomořská strava patří dlouhodobě mezi nejlépe hodnocené stravovací směry na světě – a ano, hubnutí s ní opravdu funguje. Ne proto, že by bylo nutn...

Jak začít se středomořskou stravou doma: jednoduchý průvodce krok za krokem

Středomořská strava není dieta, kterou držíte pár týdnů. Je to způsob stravování a života, který funguje dlouhodobě – bez hladovění, bez stresu a bez ...

Jak poznat kvalitní olivový olej: 6 znaků, podle kterých se nenecháte napálit

Olivový olej patří k nejdůležitějším surovinám středomořské kuchyně. Na pultech obchodů najdete stovky lahví s nápisy „extra panenský“, „prémiový“ neb...

Olivový olej na lačno: mýtus, nebo skutečný přínos pro zdraví?

Olivový olej na lačno. Pro někoho ranní rituál, pro jiného zvláštní zvyk nebo dokonce mýtus. Na sociálních sítích i v článcích o zdravém životním styl...

Život pomaleji: co nás může naučit řecké „siga-siga“

Toužíte zpomalit, i když se kolem vás vše žene? Řekové mají na tenhle pocit jednoduchý recept: siga-siga – pomalu, pomalu. Neznamená to lenost, ale vě...

TOP 5 rychlých řeckých jídel, která zvládnete do 30 minut

Chcete si doma vykouzlit autentickou řeckou chuť, ale nemáte čas na dlouhé vaření? Přinášíme vám pět jednoduchých, rychlých a neuvěřitelně chutných ře...

Řecký piknik u vás doma: 5 tipů, jak vytvořit autentickou atmosféru

Toužíte si doma vytvořit kousek léta, i když je venku zima nebo spěcháte po práci? Řecký piknik je dokonalý způsob, jak si užít atmosféru Středomoří, ...

Jak správně skladovat olivy, olivový olej a med

Správné skladování kvalitních řeckých surovin je klíčové pro zachování jejich chuti i výživových hodnot. Ať už jde o olivy, extra panenský olivový ole...

Proč olivový olej nemá rád světlo? Jak uchovat jeho chuť i duši?

Extra panenský olivový olej je jedním z nejcennějších darů středomořské kuchyně. Jeho chuť, vůně a zdraví prospěšné látky však mohou být rychle ztrace...

Podzimní hygge po řecku: 5 způsobů, jak se zahřát bez krbu

Když venku prší a svět se zahaluje do šedých mraků, mnozí z nás zatouží po teplém koutu, kde se čas zvolní a chuť slaví. V Řecku znají ten pocit už dl...

Jak vybrat kvalitní olivový olej a olivy do vaší kuchyně

Olivový olej je základní součástí každé středomořské kuchyně a zároveň jedna z nejzdravějších potravin, které si můžete dopřát. Kvalitní olivový olej ...

Středomořská strava: proč je považována za nejzdravější na světě

Středomořská strava si získala pověst nejzdravějšího způsobu stravování na světě. Není to jen módní trend, ale životní styl, který má kořeny v tradicí...

5 způsobů, jak využít extra panenský olivový olej v kuchyni

Extra panenský olivový olej je jednou z nejcennějších surovin středomořské kuchyně. Jeho využití je ale mnohem širší, než si mnoho lidí myslí. Nejde j...

Proč je řecký olivový olej považován za nejlepší na světě

Řecko je země, která je od nepaměti spojená s olivami a olivovým olejem. Pro Řeky není olivový olej jen obyčejná surovina do kuchyně. Je to základ jej...

Naše cesta za chutí tradičního Řecka

Když se řekne Řecko, většině lidí se vybaví bílé domečky s modrými okenicemi, průzračné moře a dlouhé večery u sklenky vína. Pro nás je ale Řecko mnoh...

Ovládací prvky výpisu

22 položek celkem